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预备挑球一定要提早伸拍，假如拍面太斜，能够终究靠大拇指操控拍柄，不必太边，大拇指抓住拍棱，凭借支点的力气来发力，让挑球更流通。
网前反手挑球留意绕圆，绕圆既是挑球也是放网这两个动作一致性的条件。初学者能够把动作做大，先培育动作认识！
先把挑球的间隔和击球点方位找好，看球走，不要球没到身体先走了，冲的太靠前，身体别僵住。挑完球球拍是上扬的，拍面要正，球才会又高有远，力气别涣散。
想要规范动作、规范动作，能够从颠球开端，颠球是挑球的根底，不论正手反手，拍面一定要正！
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